🌸 当ルームについて

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当カウンセリングルームは、

 

「トラウマを抱えて大人になった女性へ」をコンセプトに、

 

大人の女性を対象としたトラウマ支援を専門としています。

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子どもの頃から心の痛みを抱えたまま大人になった方や、

家庭・人間関係のなかで我慢を重ねてこられた方が、

ご自身のペースで安心して心と向き合える場をつくりたいと考えています。

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🌿 大人の女性が、自分の心とつながりなおす場所

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近年「子ども支援」は社会的に広がっていますが、

その流れの中で、

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十分に支援を受けられないまま大人になり、

今は「自分でなんとかしなければ」と抱え込みながら生きている方たちがいます。

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また、臨床の現場では、

「大人になってから家庭の不健全さに気づいた」
「大人になって初めてトラウマの症状が現れた」

という方が少なくありません。

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特に女性は、身体的・社会的な背景から、家庭や社会の中で我慢を重ねながら生きてこられた方が多く、

 

その痛みを長く抱えてこられた方がたくさんいらっしゃいます。

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そうした経験から、

「大人になった今だからこそできる自己理解と癒し」が

いかに大切かを強く感じております。

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「支援の光が届かなかった大人の方」に再び心を向け、

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そのような方々が、少しずつ心をゆるめ、

自分らしさを取り戻していけるような場をつくりたい

という思いから、

このカウンセリングルームを立ち上げました。

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🍃「ただ話を聴く場所」ではなく、「理解が深まる時間」

表面的な励ましや共感にとどまらず、内側の感情や背景を丁寧に見つめながら、

「なぜこう感じてしまうのか」「どうすれば少し楽になれるのか」を一緒に整理していきます。

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🍃「変わろうと頑張るより、自分を理解する」

心の働きやしくみを知りながら、「嫌だと思う自分の反応」とご自身との関係を少しずつやわらげていくようアプローチします。

その過程で、自分の内側にある声や感覚とご自身が、少しずつ信頼関係を結んでいく関わりを大切にしています。

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🌸 対象となる方

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成人女性の方を対象に、次のようなテーマでご相談をお受けしています。

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トラウマ支援を専門としておりますが、トラウマに限らず、

人に気を遣いすぎてしまう方、
職場や家庭の中でストレスを抱え、気持ちの整理が難しくなっている方など、

現在感じている「生きづらさ」に関するご相談も、幅広くお受けしています。

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＜主なご相談内容＞

・人間関係に疲れやすい／人の機嫌に左右されてしまう
・自分を責めてしまう／罪悪感や不安が強い
・幼少期の家庭での関係が今も影響している
・トラウマ体験やフラッシュバック、解離症状がつらい
・生きづらさや虚しさ、空虚感がある
・「支援の対象ではない」と感じてきたが、内側の苦しみを整理したい

etc..

 

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カウンセリングは、臨床心理士・公認心理師の資格を持つ女性心理士が担当します。

一人ひとりのペースを尊重しながら進めていきます。

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※当ルームは女性の方を対象としたカウンセリングルームです。

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▶ [カウンセリングの内容]（どのように心を整理していくか）

▶ [ご利用の流れ]（予約～実施までのステップ）
 

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